Для женщины важно иметь красивые волосы, ухоженное лицо. Прекрасным дополнением женского образа являются ногти. Их отращивают, придают красивую форму, красят, наносят декоративный рисунок. А кого не удовлетворяют собственные ногти, их можно нарастить. Это сейчас популярная процедура.
Самостоятельно заниматься наращиванием не рекомендуется, тем более когда в салоне красоты предлагается услуга наращивание ногтей за приемлемые деньги, с вами будет работать профессионал и все будет выполнено на лучше уровне. Оставьте заботу о своих ногтях настоящим специалистам. Здоровые и ухоженные ногти всегда выглядят красиво.
Почему ломаются и слоятся?
Причин может быть достаточно много, вот самые распространённые:
Женские руки часто контактируют с разнообразными бытовыми химическими средствами, но перчатки надевать не любят.
Состояние ногтей – показатель состояния организма. Опытные врачи очень многое могут поведать о здоровье человека, просто взглянув на его ногти. Если с ногтями что-то не так, значит есть неполадки внутри. Возможна проблема с сосудами, которая привела к нарушению нормального кровоснабжения рук. В результате, до ногтей не доходят необходимые вещества. Если кровообращение нормальное, а ногти нездоровые, то причина может быть в том, что в крови этих веществ недостаточно из-за каких-либо нарушений внутри организма или неполноценного питания. Если не хватает цинка, магния, кальция, железа, йода, то ногти будут ломаться, плохо отрастать и слоиться.
Если вид и состояние ногтевых пластин вас не устраивают, смотрите глубже, а не только на кончики пальцев. Следите за состоянием здоровья, пройдите обследование. Питайтесь разнообразно. Ешьте продукты, богатые витаминами и минералами. Особенно хорошо влияют на ногти цинк и кальций.
Цинк в большом количестве есть в семенах тыквы, рыбе Чемпион по кальцию – сыр, творог. Магний содержится во многих крупах, овощах, рыбе. Необходимы для ногтей сера, которой много в луке, чесноке, редьке. Питайтесь разнообразно и сбалансировано.
Не забывайте о перчатках, защищайте руки и ногти от вредного воздействия.
Полезные процедуры
Ванночки с морской солью помогут укрепить ногтевую пластину. Ногти становятся более твёрдыми, начинают быстрее расти. Соль растворяется в небольшом количестве тёпленькой воды. Опустить туда пальчики на 15 мин. Частота таких ванночек два или три раза в неделю.
Протирание кусочком лимона хорошо укрепляет ногти, делает их блестящими.
1 или 2 раза в неделю полезны ванночки масляные. Можно использовать оливковое или обычное подсолнечное масло, очень хорошо – облепиховое.
Желатиновые ванны хорошо укрепляют и питают. В кипящей воде нужно растворить желатин, остудить, чтобы был теплый. Опустите руки в желе на 15 мин. Количество желатина — половина столовой ложки, воды — один стакан. Частота данной процедуры — в неделю 2 раза.
Нужно пользоваться кремами для рук и ногтей, они содержат много полезного.