Избранное со «Спутника»

Международная Космическая Станция Планета Земля со спутника онлайн Видео путешествие по Вселенной Лучшие снимки ХабблаЗемля со спутника Реки со спутникаСпутниковая карта мира высокого разрешения

Уход за ногтями

Вторник 18 сентября 11:42 пп

Для женщины важно иметь красивые волосы, ухоженное лицо. Прекрасным дополнением женского образа являются ногти. Их отращивают, придают красивую форму, красят, наносят декоративный рисунок. А кого не удовлетворяют собственные ногти, их можно нарастить. Это сейчас популярная процедура.

Самостоятельно заниматься наращиванием не рекомендуется, тем более когда в салоне красоты предлагается услуга наращивание ногтей за приемлемые деньги, с вами будет работать профессионал и все будет выполнено на лучше уровне. Оставьте заботу о своих ногтях настоящим специалистам. Здоровые и ухоженные ногти всегда выглядят красиво.

Почему ломаются и слоятся?

Причин может быть достаточно много, вот самые распространённые:

Женские руки часто контактируют с разнообразными бытовыми химическими средствами, но перчатки надевать не любят.

Состояние ногтей – показатель состояния организма. Опытные врачи очень многое могут поведать о здоровье человека, просто взглянув на его ногти. Если с ногтями что-то не так, значит есть неполадки внутри. Возможна проблема с сосудами, которая привела к нарушению нормального кровоснабжения рук. В результате, до ногтей не доходят необходимые вещества. Если кровообращение нормальное, а ногти нездоровые, то причина может быть в том, что в крови этих веществ недостаточно из-за каких-либо нарушений внутри организма или неполноценного питания. Если не хватает цинка, магния, кальция, железа, йода, то ногти будут ломаться, плохо отрастать и слоиться.

Если вид и состояние ногтевых пластин вас не устраивают, смотрите глубже, а не только на кончики пальцев. Следите за состоянием здоровья, пройдите обследование. Питайтесь разнообразно. Ешьте продукты, богатые витаминами и минералами. Особенно хорошо влияют на ногти цинк и кальций.

Цинк в большом количестве есть в семенах тыквы, рыбе Чемпион по кальцию – сыр, творог. Магний содержится во многих крупах, овощах, рыбе. Необходимы для ногтей сера, которой много в луке, чесноке, редьке. Питайтесь разнообразно и сбалансировано.

Не забывайте о перчатках, защищайте руки и ногти от вредного воздействия.

Полезные процедуры

Ванночки с морской солью помогут укрепить ногтевую пластину. Ногти становятся более твёрдыми, начинают быстрее расти. Соль растворяется в небольшом количестве тёпленькой воды. Опустить туда пальчики на 15 мин. Частота таких ванночек два или три раза в неделю.

Протирание кусочком лимона хорошо укрепляет ногти, делает их блестящими.

1 или 2 раза в неделю полезны ванночки масляные. Можно использовать оливковое или обычное подсолнечное масло, очень хорошо – облепиховое.

Желатиновые ванны хорошо укрепляют и питают. В кипящей воде нужно растворить желатин, остудить, чтобы был теплый. Опустите руки в желе на 15 мин. Количество желатина — половина столовой ложки, воды — один стакан. Частота данной процедуры — в неделю 2 раза.

Нужно пользоваться кремами для рук и ногтей, они содержат много полезного.

Навигация по статьям:

Нет коммент.

Нет пока комментариев.

Извините, форма комментариев сейчас закрыта.